Краткосрочная программа, направленная на повышение функциональных кондиций игрока. В фокусе — взрывная мощность, устойчивость к нагрузкам и точность бросковых движений. Материал структурирован так, чтобы вы могли встроить тренировки в любой график.

Курс разработан для игроков любого уровня, кто хочет вывести свою игру на новый уровень. Мы разберем ключевые элементы спортивной подготовки: от правильной работы стоп до тайминга прыжка. Минимум теории — максимум практических навыков, которые работают в игре.